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Le rôle des compléments alimentaires dans la gestion du stress au quotidien
Entre obligations professionnelles, vie familiale et imprévus, il est parfois difficile de garder son calme et de préserver son équilibre émotionnel. De ce fait, de plus en plus de personnes se tournent vers les compléments alimentaires pour mieux gérer le stress. Mais quel est leur véritable rôle ? Sont-ils efficaces ? Comment les intégrer à votre routine quotidienne ? Le stress : un enjeu majeur de santé Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à une situation perçue comme une menace ou un défi. Il mobilise nos ressources pour y faire face, mais lorsqu’il devient chronique, il peut avoir des conséquences […]
Chardon Marie : tout ce qu’il faut savoir sur ses bienfaits et son utilisation
Parmi la grande famille des plantes hépatiques, le Chardon-Marie vient en tête comme plante protectrice. Elle s’inscrit dans les cures naturopathiques et permet d’améliorer son hygiène de vie au côté du Desmodium, du Romarin, du Pissenlit, de la Fumeterre, du Radis noir, de l’Artichaut ou encore de la Boldo. Mais pas seulement, cette plante recèle d’une vraie stratégie naturelle pour notre foie. Son histoire et sa botanique Le Chardon-Marie (ou Silybum marianum) est une belle plante aux couleurs chatoyantes et aux vertus toutes particulières pour notre foie. Traditionnellement utilisée en cas de digestions difficiles. Elle présente de nombreux bienfaits et quelques précautions […]
Pourquoi le magnésium Glycinate est-il tendance ?
Dans l’univers en constante évolution des compléments alimentaires, une nouvelle star a fait son apparition sur le marché : le magnésium glycinate. Ce composé, fruit d’une alliance ingénieuse entre le magnésium et la glycine, suscite un intérêt croissant tant chez les professionnels de santé que chez les consommateurs avertis. Mais qu’est-ce qui rend cette forme de magnésium si particulière et pourquoi fait-elle tant parler d’elle ? Univers Pharmacie vous dit tout afin de comprendre cette innovation nutritionnelle et son ascension fulgurante. Une alchimie moléculaire révolutionnaire Le magnésium glycinate, également connu sous le nom de bisglycinate de magnésium, est le résultat […]
Tout savoir sur le collagène marin
Qu’est-ce que le collagène marin ? Le collagène marin est une protéine fibreuse dérivée principalement de la peau, des écailles et des arêtes de poissons. Il s’agit d’un collagène de type I, le plus abondant dans le corps humain, principalement dans la peau, les tendons, les ligaments et les os. En raison de sa biodisponibilité et de sa biocompatibilité élevées (peau, articulations, cheveux, etc.), le collagène marin suscite un grand intérêt dans les domaines biomédical et nutraceutique. En explorant les preuves scientifiques de ses bienfaits, cet article vous permettra de tout savoir sur le collagène marin et vous permettra de détecter […]